郎木寺、扎尕那、花湖、唐克黄河九曲第一湾、拉卜楞寺、环线七日

¥ 2280 起/人

出发城市:兰州

出发日期:

旅行天数:7天

行程亮点:

这一条线路,跨越三省,甘肃、青海、四川交界处的藏区,自然条件独特优越,旅游资源丰富,人文宗教文化更是绚烂多姿。这条线路比传统甘南路线,更全面深入地游玩;

集中了草原、河流、森林、雪山等多种自然风光旅游资源类型;

★人文角度,甘青川交界地区聚集了大量的少数民族人群,具有独特的人文特点;

★藏传佛教宁玛派、土司文化、红色文化一应俱全,满足精神食粮;

★休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边走边摄,舒适安全;



行程介绍

1

  兰州——合作(232km)——郎木寺(165km)——迭部(78km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

7:00兰州乘车出发赴合作从汉区进入临夏回族自治州,欣赏美丽的清真寺及民族建筑。后进入甘南藏族自治州——佛国的圣地,感受异域的文化。到达甘南州州府所在地合作市,游览安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑【米拉日巴佛阁,游览40分钟】,米拉日巴佛阁始建于清乾四十二年(公元1777年),距今已有二百余年历史,建筑总面积4028平方米,高40余米,共九层。佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊,建筑造型独特,融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体,外观雄浑壮观。后前往郎木寺,沿途欣赏美仁草原,游览20分钟】,美仁草原位于合作市东,属于青藏草原特有的高山草甸草原地貌,这里地势平缓、景色奇特、风格迥异,草垛中点缀美丽的格桑花,让人留恋往返。途径经幡隧道】,经幡是藏区特有的祈福信物,五颜六色的经幡构成一道靓丽风景,此经幡隧道也是网红打卡之地。到达郎木寺镇参观郎木寺,游览2h】,感受庄严的佛教气氛,远观神秘而又神圣的天葬台“郎木”为藏语“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。 寺后林荫深处有一虎穴,藏语称“德合仓”,故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。 郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望,寺前有一山色,形似僧帽,寺东红色砂砾岩壁高峙,寺西石峰高峻挺拔,嶙峋嵯峨山下大片松林葱茏茂密。参观完漫步郎木寺小镇,感受小桥流水,体验藏族文化,在此推荐丽莎咖啡屋餐厅,品尝美味的牦牛汉堡。后乘车前往迭部县,入住宾馆或者宿扎尕那景区民居;

当地美食推荐:尕面片、糌粑、藏餐、手抓羊肉、老酸奶等;

参考住宿地:迭部县/扎尕那景区民宿

迭部县参考酒店:迭部藏香大酒店、珠穆拉瑞大酒店、洛克洲际大酒店等或其他酒店

扎尕那参考民宿:扎尕那旅行者之家、扎尕那石林客栈等或其他


2

  迭部——扎尕那(27km)——花湖(106km)——唐克(115km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

早餐后参观【扎尕那,游览3h】,扎尕那山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源是旅游者的天堂,至今仍是一块处女地,让人流连忘返,可登临观景台一览众山小,也可骑马纵横于石头城里后乘车赴川西若尔盖大草原,游览世界上保存最完好的湿地【花湖,游览2h】,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区,保护区鸟类以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中。沿途欣赏游览【若尔盖大草原】,若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,素有"川西北高原的绿洲"之称,是我国三大湿地之一”天苍苍野茫茫”的草原壮美景色尽收眼底。后抵达唐克,直达【九曲黄河第一湾】,在此拍摄“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”日落美景。后入住酒店休息。(备注:因客观原因导致日落看不了,则选择看第二天日出)

当地美食推荐:炒炮仗面、川菜、粉丝汤、烤肉等;

参考住宿地:唐克乡

唐克参考酒店:唐克王府大酒店、龙达大酒店、万客来酒店等或其他酒店


3

  唐克——红原(37km)——月亮湾(47km)——卓克基(173km)——马尔康(11km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

早餐后乘车前往四川省红原县瓦切乡参观【瓦切塔林,游览40分钟】,“瓦切”,藏语意为“大帐篷”,这里佛塔林立,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观,经幡是藏区普遍存在的一种图腾,它是在布、麻织品上书印经文,然后将其插在山巅、路口、河边等地,其意义为用风吹自然之力来诵经,以保平安吉祥。后参观【月亮湾,游览1h】,在一望无垠的红原草原上,一道道弯弯的河流如同一弯弯新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为月亮湾,月亮湾恰似舞动的长长飘带,画出一个又一个弯曲的弧线,阳光洒向水面,在月亮湾上泛起金色的粼粼波光,沉静的草滩顿时亮丽起来,草滩饮马,飞鸟群群,一派欣欣向荣景象。后乘车赴卓克基镇西索村游览【卓克基土司官寨,游览40分钟】+【卓克基西索村,游览1h】,官寨依山而建,被赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”,是典型的嘉绒藏族建筑物。官寨是获得过“茅盾文学奖”、著名藏族作家阿来的小说《尘埃落定》的故事背景地,讲述了最后一代土司的故事,也是电视剧《长征》的开机地和主要外景拍摄地;在这里可以深度体验当地淳朴浓郁的民族风情,观赏独具嘉绒藏族特色建筑风格的西索民居,感受浓郁的藏家风情,尤其是可以充分了解当时的土司制度。红军长征经过这里,留下了经典的故事。抵达马尔康,办理入住宾馆。

当地美食推荐:石锅鱼、川菜、担担面、龙抄手等;

参考住宿地:马尔康县

马尔康县参考酒店:盛唐大酒店、绒鑫源宾馆、嘉鑫宾馆、马尔康良友宾馆等或其他酒店


4

  马尔康——观音桥(78km)——色达(212km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

早餐后乘车前往观音桥镇,游览【观音桥,游览1h】因本地有座非常有名的观音庙,得名观音桥。观音桥景区是川、甘、青、滇、藏五省藏区信众宗教朝拜的圣地这里的建筑藏族风格特色鲜明,以象牙白为主色、藏红为配色,加以藏式图案,色彩明快,简洁美观。在这里,能感受到厚重深邃的宗教文化。观音庙供奉众多神像佛像,收藏有大藏经、唐卡、法器等众多文物,观音庙以灵著称于世,是众多信徒心中的圣地。沿途参观【格萨尔藏寨,游览1h】,藏寨里面的居住建筑、石雕工艺及遗留的城堡,处处体现着格萨尔文化,构成藏区一道亮丽的风景。后经翁达县前往色达,抵达后根据时间及天气情况观赏【色达夜景】海拔4000多米高的佛学院山顶上,气温非常低,日落之后,佛学院会渐渐亮起灯,最先亮起的是坛城,金色的光闪耀在佛学院的最上方,顶端的金光隐隐让人感受到信仰的力量。佛学院背后一片漆黑,因为背后是无垠的草原,这片草原如黑色画布一般,点缀其中的是星星满天的佛城,佛学院的夜晚着实震撼,数万家僧舍的灯光映射下的佛城璀璨夺目,十分壮观。游玩后乘坐色达佛学院公交车出景区,若太迟公交车停运,选择步行出景区(步行途中注意安全)。

当地美食推荐:火锅、川菜、担担面、龙抄手、糌粑、酥油茶等;

参考住宿地:色达县

色达县参考酒店:色达世纪大酒店、圣城大酒店、年龙香巴拉酒店等或其他酒店


5

  色达——斑玛(155km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

早餐后前往【色达喇荣五明佛学院,游览3-4小时】寺院停车场换乘寺院公交车到达佛学院单程票价3元/人,无人售票,自行备好零钱投币乘车)。色达喇荣五明佛学院,坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约20公里处,在重重的群山环绕之中,沟里的僧舍,以佛学院的大经堂为中心,密密麻麻搭满了四面的山坡,不计其数的绛红色小木屋,延绵无数,一眼望不到头。这是一片最为纯净的佛国天堂,在雄伟的群山之间,古老的藏传佛教宁玛派(红教)传承着藏传佛学的博大文化和济世情怀。随风飘扬的经幡,依山而建的红屋,慈祥温暖的僧众,匆匆一眼,那些累世光影,俗世梵音会深深烙印在脑海,由此心存眷恋、再难割舍。中午可到寺院附近观睹神秘的【天葬台】,若有天葬,请不要拍摄,不要妄语,站在标识线以外观看。天葬不会每天都有,建议远观天葬台。感受完色达的震撼之后下午赴斑玛县,抵达后入住宾馆。

当地美食推荐:炒炮仗、手抓羊肉、炕锅羊肉、糌粑、酥油茶等;

参考住宿地:斑玛县

斑玛参考酒店:莲花宾馆、格萨尔酒店或其他酒店


6

  斑玛——莲宝叶则(266km)——阿万仓湿地(141km)——玛曲(58KM)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

乘车赴【莲宝叶则,游览2-3小时】,“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。这里的山峰,形态万千,有古埃及文化的金字塔和狮身人面像;睡观音;大佛首;朝圣图;灵猴问天;万佛朝宗;伟人会晤;猪八戒等等等等,无所不有,大自然的鬼斧神工,让人惊叹不已。“莲宝叶则”为代表性的冰川遗迹、雪山湖泊和奇峰异石的山地生态系统自然景区;先后荣获国家级地质公园、“中国最具潜力新美景”、“2017年最值得期待的旅游目的地”等称号。是最具有开展观光、摄影、探险、科考、登山、特色生态旅游的最佳目的地;是探寻冰川遗迹、穿越石头城堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说的最佳游览景区。后乘车参观【各莫寺】又称慧园寺,为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一,是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。后游览【阿万仓湿地草原,游玩1h,有国际湿地专家组在考察阿万仓后曾给予“这是世界上保存最原始、最完好、没有受到人为破坏的、最好的泥炭地,这里是自然遗产和人类有独特性质的文化遗产相结合保存最完好的典范”的极高评价。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮,天然自成的优质草地,是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原。前往玛曲县【黄河第一湾,游览30分钟】玛曲藏语黄河的意思,也是全国唯一一座以黄河命名的县,黄河自青海流入玛曲,迂回又流入青海,形成“天下黄河第一湾”,在此建有“黄河首曲第一桥”,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说黄河在这里蜿蜒曲折,犹如一条洁白的哈达铺洒在碧绿的草原上,可沿木栈道或自费乘坐扶梯登上光景台,数一数这里的黄河究竟有多少道弯。后抵达玛曲县城 ,入住宾馆休息。

当地美食推荐:尕面片、藏包子、粉丝汤、抓羊肉、老酸奶、糌粑、酥油茶等;

参考住宿地:玛曲县

玛曲参考酒店:赛日隆大酒店、玛曲喜马拉雅酒店、玛曲林洲宾馆或其他酒店


7

  玛曲——夏河(210km)——临夏(105km)——兰州(140km)
交通: 无
住宿: 自理
餐饮:  早餐×  中餐×  晚餐×

餐后乘车出发赴夏河,游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原,游览30分钟,拍摄草原湿地美景。桑科草原是距离兰州最近的高原草甸草原,也是甘南大草原的东起点,海拔3100米左右,夏季气候凉爽,大夏河水从南向北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园牧歌风光,是甘南州的主要畜产品基地。后赴药王泉药王泉被当地群众视为神圣而又不乏神奇疗效的一眼神泉。泉水终年清澈见底、味美甘甜,相传是拉卜楞寺德高望重的第六世贡唐仓丹贝旺旭活佛途经桑科草原时,在此沐浴开光,并告知随从人员此泉具有调节肠胃功能紊乱和治疗各类皮肤疾病具有显著的功效从此,加持过的药王泉一夜之间名气大振、家喻户晓。到达夏河县后参观【拉卜楞寺,游览2h】,拉卜楞是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今,在中国政府的全力支持下,经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗信众的不懈努力,已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院,108属寺和八大教区的综合性大型寺院,是藏传佛教格鲁派(黄教)最高佛学学府之一,被世界誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木,内不见石”而闻名。返回兰州途中参观临夏【东公馆】东公馆一九四五年落成。这座由青马家族修建的公馆,极尽奢华,原本是准备修建给其眷属居住的,无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。后游览【八坊十三巷】临夏市民族风情古街区,民族建筑艺术“大观园”,古街民居保护并重,文化旅游融合发展,呈现出穆斯林的生活画卷,成为临夏民族民俗文化名片在巷内可以品尝临夏风味小吃,游览结束后乘车返回兰州,抵达兰州结束愉快的旅程。


费用说明

费用包含:

1. 拼车:包含单人车费、燃油费、过路桥费、停车费;

2. 包车:包含整车车费、燃油费、过路桥费、停车费;

3. 住宿费用已含的,则按含住宿的标准安排接待;

费用不含:

1. 拼车:不含游客的门票,吃饭、住宿及娱乐购物等费用;

2. 包车:不含游客的门票,吃饭、住宿及娱乐购物等费用;

3. 所有个人消费及费用包含中未提及的任何消费;

4. 超时超公里费用及行程以外的其他费用。

参考门票价格(具体以实际售票为准):

米拉日巴佛阁20元/人,郎木寺30/人,扎尕那10/人,花湖75/+30电瓶车,九曲第一湾65/+30电瓶车,瓦切塔林20/人,月亮湾78/人,卓克基官寨60/人,观音桥30/人,莲宝叶则120/人,阿万仓湿地30/人,桑科草原5/人,夏河拉卜楞寺41/人。

藏传佛教寺院门票不享受任何优惠证件;


  

温馨提示

温馨提示:

1. 通知方式:提前一天,司机会在晚上22点前跟您联系,确认第二天出行具体事宜,请您保持下单手机畅通。

2. 集合时间与地点:具体集合时间和地点,以司机通知时间为准。

3. 甘南旅游准备事项:夏季(6-9月)高原紫外线较强,自行备好墨镜、遮阳伞、防晒霜等



注意事项:

1. 穿衣指南:夏季凉爽,昼夜温差大,穿短袖即可,可带秋季外套;在4-6月、9-10月,要穿加绒冲锋衣和秋裤;

护肤指南:高原紫外线强烈,太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品;

 药物指南:建议携带黄莲素之类止泻药和维生素含片;

 风俗指南:在清真餐厅就餐不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,不要浪费食品,以免伤害宗教感情。

2. 预定本产品后,客服会与您沟通行程,需要您提供身份证号和姓名,我们用于购买保险。

3. 每个人携带行李箱不超过22寸,2人合用不超过24寸。

4. 预定小环线行程需要您提前购买莫高窟门票,行程中的第4天上午参观莫高窟,(莫高窟门票未预定导致无法参观的与我方无关,在此郑重提示);行程中其他景点门票收费均为参考,根据景点实际情况而定自行付费。

6. 本行程是拼车自由行,不是跟团游,景点参观根据大家整体游玩时间可做调整。

重要提示:

1. 行程中其他景点门票不含,根据景点实际情况而自行付费。

2. 接待人群年龄与健康限制:

【适合人群】旅游爱好者,身体健康,3~65岁为宜,超过70岁不予接待。

(不接待孕妇、患有高血压、心脏病等心 血管或气管疾病的游客,如有报名,我们将不接待发车,报名款项全额退款,敬请谅解)。

3. 包车车型具体乘坐人数及行李携带大小,下单前请先详询客服,若不咨询直接下单,可能导致有些人数及行李安放不下,导致退款重拍其他车型,请包车游客朋友们下单前详询客服。4. 因不可抗力因素(不能预见、不能避免及不能克服的客观情况),主要包含自然原因和社会原因等造成的行程影响和损失,未出行客人申请退款根据退改规则退款,出行中客人中途结束行程,按产生费用计算(车费全程产生),客人其他费用则自行承担。

 甘南川西参考海拔:

兰州1520米、夏河2850米、合作2900米、郎木寺3300米、扎尕那3300米、迭部2600米、花湖3470

唐克3600米、若尔盖3400米、红原3500米、马尔康2600米、色达3800米、久治县3800米、年保玉则4000-5370米、班玛县3524、玛曲县3700米、瓦切3450


相关线路:

甘公网安备 62010202002286号